no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月11日（日）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1062kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
8時
やきそば（1人前） 352 kcal
目玉焼き（1人前） 74.5 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
14時
東京拉麺 ペペロンチーノ（1人前） 155 kcal
おにぎり（1人前） 141 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
カレーライス（1人前） 347 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
サラダ（1人前） 136 kcal
キューイ（1人前） 53 kcal
トマト（1人前） 11.4 kcal
ウイスキー（4人前） 474 kcal
21時
トマト（1人前） 11.4 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
プロセスチーズ（1人前） 33.9 kcal
東ハト ポテコ（0.05人前） 24.2 kcal
  1911 kcal
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