no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月19日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
重ね煮けんちん汁（0.8人前） 103 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
サザエ缶詰（0.3人前） 59.4 kcal
サツマイモとりんごのプルーン煮（1.2人前） 323 kcal
15時
ampm あんドーナツ（1人前） 355 kcal
17時
不二家 カントリーマアム（4人前） 200 kcal
20時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
からし明太子（0.3人前） 18.9 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
  1525 kcal
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