no title【lun*93*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
炒り豆腐（1人前） 115 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ししとうの煮浸し（1人前） 33.5 kcal
17時
サツマイモとりんごのプルーン煮（1人前） 269 kcal
19時
豚肉とピーマンの味噌炒め（0.8人前） 273 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
大根（根）（1人前） 7.2 kcal
  1605 kcal
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