ちょおはや！【なつみ＊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月23日（金）

ちょおはや！
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　今日５時前には
　夕飯食べたｗ

　お風呂もながく
　入ったし良い日＊

　美しくなーれ 笑



【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
1936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ゼリー（1人前） 141 kcal
東京バナナ（1人前） 94 kcal
豆乳ココア（1人前） 90 kcal
スイートポテト（1人前） 130 kcal
13時
お弁当（1人前） 500 kcal
16時
ふわふわチーズもち（2人前） 176 kcal
チョコクッキー（4人前） 200 kcal
ご飯（0.4人前） 94.1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 100 kcal
チョコクッキー（4人前） 200 kcal
チョコ（3人前） 111 kcal
  1936 kcal
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