54045さん
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1980年生(女性)
AB型 神奈川県 |
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09年10月24日（土）
体調良し |
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< 寒いけど元気
｜ 久々の体重減 >
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秀ちゃんちに泊まって、13時頃溝の口に帰ってきた。
運動はジョンテ・マイケル。
夜急に秀ちゃんが来て、水炊きを作ってくれて、DVD鑑賞しながら夕食。
作ってくれるのはいいけど台所がぐちゃぐちゃ。
ここでイラ～っときて、押さえるためについ食べ物を買ってしまった。
駄目だ!!!
生理前のむかつき期が到来した予感。
ただ、こうやって食べて発散して秀ちゃんと喧嘩をしない方がトータルでは健全なので
徐々に回数を減らしながらやけ食いとさよならをしていく方向にしたい。
前より明らかに無茶をする回数が減っているので頑張る。
朝 ヨーグルト
昼
メンチカツサンド
アスパラベーコンパン
カレーパン
お店の前のベンチで焼きたてを食べてきた。
夜
水炊き
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