4日目【F/aさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>F/aさんのトップページ>記録ノートを見る>4日目
09年10月29日（木）

4日目
< 3日目 　｜　5日目 >
仕事

・今日は学祭準備
・バザーの値札をつけていった。
・プリンターが学校に届いた。しかし設置場所がない。
・帰りはママとご飯を食べに行った。安くてうまい中華屋さん。
　迷いの末酢豚を注文。思いの外酢がキツイ。しかも一口目で舌を火傷した。。。
・そして定期の再発行手続き。出てこないけど、まぁ仕方がないな。
【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12250歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
12時
サンクス おにぎり　牛焼肉（1人前） 206 kcal
オリジン弁当 おでん　玉子（1人前） 77 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
オリジン弁当 野菜巾着（1人前） 54 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
20時
酢豚（1人前） 632 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
  1614 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE