６日目【ノ○ポさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ノ○ポさんのトップページ>記録ノートを見る>６日目
09年10月30日（金）

６日目
< ５日目 　｜　７日目 >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
起きた時間
7時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
1164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
グリコ乳業 牛乳（1人前） 60 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 77 kcal
大塚製薬 鉄（1人前） 3.1 kcal
12時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
セブンイレブン ロールキャベツ（1人前） 50 kcal
セブンイレブン がんも（1人前） 90 kcal
  1164 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE