5日目【F/aさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月30日（金）

5日目
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仕事

・今日は学祭
・学生の舞台はなぞだった。ブランコはまずまず。マースって、火星だよね？？
・抽選会。サマーランドペアチケットが当たった。でも有効期限今月いっぱい。。。
・あまりの疲れにマッサージ。あたりの人でまじ最高！

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11356歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
いなり寿司（2人前） 784 kcal
13時
フランクフルト（1人前） 149 kcal
16時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 レモンティー 500ml（1人前） 135 kcal
17時
ソース焼きそば（0.5人前） 317 kcal
22時
TOPVALU おでん（1人前） 380 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2378 kcal
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