6日目【F/aさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月31日（土）

6日目
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仕事


・今日も学祭。
・ほぼ一日プラパン作成。
・帰りにアナスイ買ったよ。

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7799歩
万歩計（歩） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
37秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
20秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ソース焼きそば（0.7人前） 444 kcal
伊藤園 TULLY'S COFFEE ジャージー乳ソース使用 ESPRESSO ブラジル豆100%（1人前） 120 kcal
oto 米パン（1人前） 159 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
ししゃも（3人前） 74.7 kcal
TOPVALU おでん（0.5人前） 190 kcal
カニクリームコロッケ（0.5人前） 209 kcal
  1432 kcal
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