no title【chakkuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月31日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1919kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
グリコ ヨーグルト健康（1人前） 86 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（0.5人前） 112 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
9時
食パン（1人前） 172 kcal
12時
ヤマザキ カレーまん（1人前） 219 kcal
ハヤシライス（0.4人前） 351 kcal
森永乳業 エスキモー ピノ [箱] 60ml（1人前） 192 kcal
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
16時
第一パン コリンクのチーズパン [袋] 1個（1人前） 231 kcal
すき屋 特製カレー ミニ（0.5人前） 182 kcal
無印良品 コーンスープ（1人前） 52 kcal
  1919 kcal
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