フレンチトースト【usakooさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月02日（月）

フレンチトースト
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フレンチトースト 画像1
フレンチトーストはやっぱりカロリー高いなぁ

【記録グラフ】
体脂肪率
46%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
29
BMI（） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
30分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
食事の記録
1967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
敷島製パン株式会社 フレンチトースト（1人前） 363 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
14時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
20時
鯵フライ（1人前） 259 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
柿（1人前） 78 kcal
  1967 kcal
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