no title【ポヨヨンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月02日（月）

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【朝ごはん】 コーヒー

【昼ごはん】 弁当

【間食】 ビール、クッキー

【晩ごはん】 ふーチャンプルー、秋刀魚、豚汁、サラダ

【夜食】

【今日の感想】 自転車/自転車

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