no title【どーろさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月03日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
 		汗をかくため半身浴や銭湯サウナ
30分
汗をかくため半身浴や銭湯サウナ（分） のグラフ
 		ステッパー
30分
ステッパー（分） のグラフ
食事の記録
1033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
ダイエー コーンフレーク（1人前） 153 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
18時
ロッテ クランキーアイスバー（1人前） 293 kcal
21時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
  1033 kcal
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