no title【sofatさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日（木）

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おなかの調子悪い

【記録グラフ】
食事の記録
1246kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
レタス（1人前） 3.6 kcal
8時
チーズオムレツ（1人前） 161 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
パン（1人前） 172 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 鶏だし塩 [カップ] 88g（1人前） 330 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
21時
ほうれん草　（3人前） 18 kcal
サンマルクカフェ 照焼きチキン＆サラダサンド（1人前） 389 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
  1246 kcal
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