カラダカラ・・・デビュー！！【柚子さんしょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月09日（月）

カラダカラ・・・デビュー！！
　｜　昼から快調 >
カラダカラ、入隊しました。(￣＾￣)ゞ
寒くなってきて、ますますひきこもりな私ですが
体がやばいことになってきたので・・・
来年の春をめざし・・・
いや、三日坊主にならないように・・・
ボチボチやっていきまっしょいﾍ(￣ー￣)ﾉ

【記録グラフ】
wii Fit
30分
wii Fit（分） のグラフ
 		ペア探しゲーム
67秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1178kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
東洋水産㈱ 生ラーメン（1人前） 290 kcal
CGC 味付けメンマ（1人前） 40 kcal
20時
春雨サラダ（1人前） 106 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
  1178 kcal
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