11/10【hyorokuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月10日(火)

11/10

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ジテツウなし。キャッチボール20分

【記録グラフ】
体脂肪率
14.3%
体脂肪率(%) のグラフ
腕立て
12回
腕立て(回) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
61.2kg
体重(kg) のグラフ
 
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