no title【けものみち。さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月10日（火）

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【記録グラフ】
階段上り下り
16回
階段上り下り（回） のグラフ
 		ウォーキング
130分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
5分
ジョギング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
第一パン 第一パン 発芽玄米入り食パン （1人前） 189 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 20 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
12時
ジョナサン グリルソーセージ（1人前） 350 kcal
ジョナサン 白神あわび茸のグリル（1人前） 150 kcal
13時
10円まんじゅう（4人前） 119 kcal
17時
とろろそば（1人前） 439 kcal
  1346 kcal
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