暴風雨【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月11日（水）

暴風雨
< 血圧 　｜　出張 >
ものすごい雨と風でした。
今はようやく治まりました。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
25秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
29秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
21秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
71秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
28秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
52点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
あんぱん（1人前） 196 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
13時
焼きそば（1人前） 634 kcal
16時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1083 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2009/11/11 20:33 
明日は晴れるらしいですね～
でも気温がぐっと下がるようなので、ご注意を～(^o^)ノ
 ボンド８８ 2009/11/12 12:44 
きのっちさん、ありがとうございます。
こちらは今日もあまりいいお天気じゃあないんですよ(>_<)
曇っています。朝はちょっと雨も･･･
ほんとに寒いですね。今日はジャンパーをはじめて着込みました。
お互いに気をつけましょう♪
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