充実感【モカ大福さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日（土）

充実感
< 上腕二頭筋、腹筋 　｜　no title >
　諸事情により３日間体を動かせなかったので今日久しぶりに動かした。ホッとする。

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