まけた【星の砂さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月18日（水）

まけた
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誘惑に負けて饅頭食べてしまった。縄跳び200回

【記録グラフ】
体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
849kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
御飯（1人前） --- kcal
めだまやき（1人前） 93.3 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
白身のフライ（1人前） --- kcal
まんじゅう（1人前） --- kcal
チョコ（1人前） 446 kcal
  849 kcal
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コメント
星の砂 2009/11/18 22:29 
明日は負けない。
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