天園【godfatherさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>godfatherさんのトップページ>記録ノートを見る>天園
09年11月23日（月）

天園
< no title 　｜　田道 >


【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
160分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1867kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
雑穀米リゾット（1人前） 75 kcal
ピーナッツ（3人前） 178 kcal
CGC わかめスープ（1人前） 16 kcal
13時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
トップバリュ みそらーめん（1人前） 419 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
15時
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
19時
アミノバイタル　super sports（1人前） 100 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
明星食品 カレー南蛮うどん（1人前） 366 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（0.5人前） 20 kcal
21時
ＳＡＶＡＳ プロテイン STRENGTH（1人前） 81 kcal
  1867 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE