no title【四つ葉さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月26日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
フジパン ネオ黒糖ロール マーガリン入（3人前） 489 kcal
12時
お弁当（0.7人前） 350 kcal
ご飯 大（0.7人前） 294 kcal
20時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め弁当（1人前） 810 kcal
21時
お菓子（1人前） 500 kcal
  2475 kcal
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