なんとなく【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月30日(月)

なんとなく

< すごく  | 疲れが >
足が痛い

【記録グラフ】
今日の体調
6
今日の体調() のグラフ
半身浴
30分
半身浴(分) のグラフ
ストレッチ
30分
ストレッチ(分) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
10分
ウォーキング(分) のグラフ
ジョギング
30分
ジョギング(分) のグラフ
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