no title【ミーちゃん＠さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月30日（月）

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< no title 　｜　１２．２　何の為に... >
【今日の調子】
おやすみ　病院　
【今日のできごと】
昨晩のパキシルの影響か、吐き気があった。けど病院行った時
気分はよかった（１１時くらい）
お買い物して、ごはん買って家で食べた。
店長から電話きた。仕事しようって思ったらだるくなって眠った。
うだうだしてたらこんな時間。
【不安に感じたこと】
仕事していけるのかな？
辞めるのは簡単だけど、自分はそんな人間じゃない！

【気をつけたこと】
落ち込む原因を考えたらたいした事無かった。

責任を与えられたけれど、まだ入社３ヶ月だよ？
新人！新人！そうできるっはずないって〜
会社もわかってるはず！

って言い聞かす。
【今日の感想】
そんな感じ。

【記録グラフ】
夜の体重
50.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		起きた時間
10時間
起きた時間（時間） のグラフ
食事の記録
963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
ネギトロ丼（1人前） 541 kcal
16時
エビ焼売（1人前） 156 kcal
19時
エビグラタン（冷凍）（1人前） 266 kcal
  963 kcal
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