no title【ミーちゃん@さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月30日(月)

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< no title  | 12.2 何の為に... >
【今日の調子】
おやすみ 病院 
【今日のできごと】
昨晩のパキシルの影響か、吐き気があった。けど病院行った時
気分はよかった(11時くらい)
お買い物して、ごはん買って家で食べた。
店長から電話きた。仕事しようって思ったらだるくなって眠った。
うだうだしてたらこんな時間。
【不安に感じたこと】
仕事していけるのかな?
辞めるのは簡単だけど、自分はそんな人間じゃない!

【気をつけたこと】
落ち込む原因を考えたらたいした事無かった。

責任を与えられたけれど、まだ入社3ヶ月だよ?
新人!新人!そうできるっはずないって〜
会社もわかってるはず!

って言い聞かす。
【今日の感想】
そんな感じ。

【記録グラフ】
起きた時間
10時間
起きた時間(時間) のグラフ
夜の体重
50.2kg
夜の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
963kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
49.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
15時
ネギトロ丼(1人前) 541 kcal
16時
エビ焼売(1人前) 156 kcal
19時
エビグラタン(冷凍)(1人前) 266 kcal
  963 kcal
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