”付箋”が、送られてきた。【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月02日(水)

”付箋”が、送られてきた。

< 平日のアタック#4...  | 今日は、ゴルフ。 >
Mさんから”付箋”が、送られてきた。

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Mさん : 『△△さん 今日もお仕事遅いですか?』 16:38

△△ : 「なんでしょう?何かご用でしょうか?」

Mさん : 『毎日遅くまで頑張られているので、晩飯でもご馳走しようかと。。。』 16:41

△△ : 「ご迷惑をかけてばかりで申し訳ありません。
      僕の方がお礼しないといけないのに。
      お気持ちだけ有り難くいただきます。」

Mさん : 『迷惑なんてとんでもないです。
       仕事が落ち着いたら、また行きましょう。
       くれぐれも体調だけは崩さないよう、あまり無理しないように。』 17:06

△△ : 「ありがとうございますっ。」

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下期の担当物件、Mさんが、自分に代わってやってくれているのに
こんな事、言ってくれる。
この前も飲みに誘ってくれて、ご馳走してくれたのに。

助けてもらってばかりで、ホント申し訳ないです。
心配かけないようにしないとな、自分が情けないっす。

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スポーツクラブ12月 2日目
 ストレッチ 12分
 筋トレ 全6種目 (腹筋50回)

9ヶ月ぶりにボディスキャンをした。
体脂肪率:16.6%
6月の健康診断の時の14.7%って何やったんや。(^^;

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1526kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
16.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.4kg
体重(kg) のグラフ
   
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