no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月02日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
マクドナルド ミックスベリーヨーグルト（1人前） 145 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
セブンイレブン おでん　かまくらはんぺん（1人前） 37 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ホンダ製菓 えびせんべい（1人前） 46 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ホウレンソウ（1人前） 25.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
マルハ 魚肉ソーセージ（1人前） 43.7 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
セブンイレブン バウムクーヘン（1人前） 421 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  1633 kcal
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