no title【Cerunaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月07日（月）

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【記録グラフ】
起床時刻（時）
7
起床時刻（時）（） のグラフ
 		睡眠量
7時間
睡眠量（時間） のグラフ
 		半身浴
15分
半身浴（分） のグラフ
基礎体温
37.11℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（0.6人前） 141 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
焼きうどん（0.6人前） 342 kcal
18時
餃子（1人前） 382 kcal
大根サラダ（2人前） 69.9 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
20時
アセロラジュース（2人前） 168 kcal
  1968 kcal
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