今日は人間ドック【hanatoraxさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月08日（火）

今日は人間ドック
< ふ、増えてる。。。 　｜　バリウム効果で・・... >
しかし、ドーナツおそるべし。今もって、体重があまりへらない。
１回の焼け食いは、５日くらいかけないと戻らないのか！
今日は人間ドック行ってきます。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.75kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
知久屋 豚の角煮（0.2人前） 104 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
14時
ケンタッキーフライドチキン マンゴープリン（1人前） 88 kcal
16時
みかん（2人前） 50.6 kcal
18時
森永 おっとっと　うま塩（0.2人前） 35 kcal
ハウス とんがりコーン　焼とうもろこし（0.2人前） 40 kcal
21時
水炊き（1人前） 452 kcal
ご飯　小（0.5人前） 75.6 kcal
22時
森永乳業 素材の仕事人 杏仁豆腐 [カップ] 140g（0.8人前） 158 kcal
  1555 kcal
食事レポートを見る
コメント
lovemaria 2009/12/08 06:35 
おはようございます！
太るときは一日で太るのに、やせるのは時間かかるんですよね～＞＜
やっぱり平日どんなに我慢しても、週末に食べすぎると、意味ないみたいです…
頑張りましょうねー＞＜
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