no title【ミーちゃん＠さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ミーちゃん＠さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年12月10日（木）

no title
< no title 　｜　おかあさん >


【記録グラフ】
起きた時間
9時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		夜の体重
50kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
セブンイレブン レタスサンド（1人前） 213 kcal
セブンイレブン おにぎり　日高昆布（1人前） 171 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [カン] 340ml（1人前） 109 kcal
14時
フジパン スナックサンド　ツナマヨ（3人前） 231 kcal
セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ（1人前） 35 kcal
サントリー ボス カフェラテ [カン] 280ml（1人前） 106 kcal
18時
ブルボン クッキー（1人前） 140 kcal
23時
ももちゃん 野菜餃子（1人前） 213 kcal
こんにゃく（5人前） 49.8 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 18.1 kcal
  1286 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE