no title【オレ様さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月17日（木）

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【記録グラフ】
ボクシング（サンドバッグ叩き）
42分
ボクシング（サンドバッグ叩き）（分） のグラフ
 		ボクシング（ミット打ち）
3分
ボクシング（ミット打ち）（分） のグラフ
 		ジムトレーニング
40分
ジムトレーニング（分） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
サブウェイ サンドイッチ ローストビーフ（1人前） 276 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ローソン おにぎり　高菜（0.8人前） 141 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
森永乳業 エスキモー チェリオ [袋] 107ml（1人前） 371 kcal
カルビー ポテトチップ（0.3人前） 151 kcal
  1444 kcal
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