ほぼ晴れ【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月19日(土)

ほぼ晴れ

< くもりはれ  | ほぼ晴れ >
 薄い雲が出てましたが、ほぼ晴れです。

 気温は、15度程度で、まぁ、暖冬ですね。


 校庭開放テニス、低調って感じでしょうか。


【記録グラフ】
体温
36.1℃
体温(℃) のグラフ
湿度
43%
湿度(%) のグラフ
気温
15℃
気温(℃) のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1680kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
15分
ウォーキング(分) のグラフ
タバコ
10本
タバコ(本) のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率(%) のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ(分) のグラフ
Tennis
1.5時間
Tennis(時間) のグラフ
体重
74.6kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
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