スゴクないですか?【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月20日(日)

スゴクないですか?

< 体重が~!!  | 土曜日のMさんから... >
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Mさんから携帯にメールが。
スポクラの近くの駐車場で携帯を見て気付いた。
メールくれたの、昨日の昼やん。ヤベッ。

アタックが始まる8分前に駐車場に着いたから
返信する間も無く、スポクラへ急いだ。

スポーツクラブ12月 8日目
 ボディアタッック 60分
 ピランクスヨガ 60分

5分前にスタジオへ、ぎりぎり間に合った。
12月の中旬やのにYインストラクターのアタックは、
まだ新曲じゃないって。どういうこっちゃ。

続けて、ピランクスヨガ60分。

12月からM輪さんのピランクスヨガが日曜日にも有る。
日曜日のクラスにくるのは、初めて。

「ひねりのカラスのポーズ」20人中、5人くらい出来てる。
ビビるで。キョーレツ~。自分は、全く出来ない。
当然、M輪インストラクターは、出来てる。

M輪インストラクターは、今日も素敵やなぁ。
女優の星野真里さん(写真)に似てるよね。
こんなインストラクターが居るってスゴクないですか?

写真2:カニミソ+岩津ネギの味噌汁

岩津ネギって日本3大ネギの一つなんだって。

【記録グラフ】
体重
67.1kg
体重(kg) のグラフ
   
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