saqusaquさん
最新の記録ノート
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09年12月20日(日)
スゴクないですか? |
< 体重が~!!
| 土曜日のMさんから... >
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Mさんから携帯にメールが。 スポクラの近くの駐車場で携帯を見て気付いた。 メールくれたの、昨日の昼やん。ヤベッ。
アタックが始まる8分前に駐車場に着いたから 返信する間も無く、スポクラへ急いだ。
スポーツクラブ12月 8日目 ボディアタッック 60分 ピランクスヨガ 60分
5分前にスタジオへ、ぎりぎり間に合った。 12月の中旬やのにYインストラクターのアタックは、 まだ新曲じゃないって。どういうこっちゃ。
続けて、ピランクスヨガ60分。
12月からM輪さんのピランクスヨガが日曜日にも有る。 日曜日のクラスにくるのは、初めて。
「ひねりのカラスのポーズ」20人中、5人くらい出来てる。 ビビるで。キョーレツ~。自分は、全く出来ない。 当然、M輪インストラクターは、出来てる。
M輪インストラクターは、今日も素敵やなぁ。 女優の星野真里さん(写真)に似てるよね。 こんなインストラクターが居るってスゴクないですか?
写真2:カニミソ+岩津ネギの味噌汁
岩津ネギって日本3大ネギの一つなんだって。
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