no title【キッサさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月29日（火）

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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
なし
【間食】
バナナ
【晩ごはん】
明太フランス　コーンポタージュ
【夜食】
プーアル茶　ちまき
【今日の感想】

生活の時間が夜中にシフトしているため、食事時間も不規則に・・・。反省。

【記録グラフ】
食事の記録
523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
ヴィドフランス 明太フランス（1人前） 299 kcal
キリンビバレッジ コーンポタージュ [カン] 190ml（1人前） 87.4 kcal
23時
プーアル茶（1人前） --- kcal
ちまき（1人前） 76.5 kcal
  523 kcal
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