２８日目。【はんじろさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月30日（水）

２８日目。
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【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
マルタイ マルタイラーメン（0.9人前） 250 kcal
アスパラガス（1.5人前） 6.6 kcal
14時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
19時
今川焼き（1.4人前） 186 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
ごぼうサラダ（0.6人前） 52.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
21時
牛乳（0.4人前） 55.2 kcal
  716 kcal
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