no title【キッサさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月30日（水）

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なし
【昼ごはん】
納豆　温泉卵　ベーコン
【間食】
ホットチョコレート
【晩ごはん】
親子丼　キュウちゃん
【夜食】
みかん
【今日の感想】
今日は体調が悪くなって走れなかった。無念であります。

【記録グラフ】
食事の記録
1107kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
13時
キュウちゃん（1人前） --- kcal
15時
ココア（3人前） 74.2 kcal
20時
親子丼（1人前） 498 kcal
23時
みかん（2人前） 50.6 kcal
  1107 kcal
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