kirara:)さん
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1988年生(女性)
O型 |
最新の記録ノート
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10年01月03日（日）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 伊達巻き（0.2人前） |
38.1 |
kcal |
| 蒲鉾 （0.2人前） |
--- |
kcal |
| オイルサーディン（0.8人前） |
--- |
kcal |
| 白湯 （1人前） |
--- |
kcal |
| 13時 |
| ステーキ（0.2人前） |
105 |
kcal |
| 茶そば （0.4人前） |
--- |
kcal |
| コーンスープ（1人前） |
216 |
kcal |
| パイナップル（0.1人前） |
51 |
kcal |
| ライチ （3人前） |
28.4 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| ラズベリームース（1人前） |
--- |
kcal |
| チョコケーキ（0.5人前） |
--- |
kcal |
| オレンジジュース（1人前） |
84 |
kcal |
| 水（3人前） |
--- |
kcal |
| 烏龍茶（1人前） |
--- |
kcal |
| マグロの刺身（0.2人前） |
20 |
kcal |
| 紀文 胡麻とうふ（0.8人前） |
50.3 |
kcal |
| 無添くら寿司 まぐろ（2人前） |
352 |
kcal |
| イカ寿司 （2人前） |
200 |
kcal |
| 鮭:寿司 （2人前） |
200 |
kcal |
| 20時 |
| おかゆ（0.9人前） |
102 |
kcal |
| 21時 |
| みかん（2人前） |
50.6 |
kcal |
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1560 |
kcal |
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