チャリとアバター【うにたろう。さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月03日（日）

チャリとアバター
< no title 　｜　ああ、もう >
やりました。

【記録グラフ】
入浴
20分
入浴（分） のグラフ
 		仕事 座位
0時間
仕事 座位（時間） のグラフ
 		夜の体重
103kg
夜の体重（kg） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
0
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		水分
2.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
4000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
2064kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.5%
体脂肪率（%） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
-1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ざっと（2500人前） 2500 kcal
  2500 kcal
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