チャリとアバター【うにたろう。さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月03日（日）

チャリとアバター
< no title 　｜　ああ、もう >
やりました。

【記録グラフ】
入浴
20分
入浴（分） のグラフ
 		仕事 座位
0時間
仕事 座位（時間） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
0
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
水分
2.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
103kg
夜の体重（kg） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4000歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
2064kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ざっと（2500人前） 2500 kcal
  2500 kcal
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