ああ、もう【うにたろう。さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月04日（月）

ああ、もう
< チャリとアバター 　｜　営業開始 >
怠惰なもんです。。。

【記録グラフ】
入浴
45分
入浴（分） のグラフ
 		仕事 座位
2時間
仕事 座位（時間） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
0
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
水分
1.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
104.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
2068kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
たぶん（2800人前） 2800 kcal
  2800 kcal
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