ああ、もう【うにたろう。さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月04日（月）

ああ、もう
< チャリとアバター 　｜　営業開始 >
怠惰なもんです。。。

【記録グラフ】
入浴
45分
入浴（分） のグラフ
 		仕事 座位
2時間
仕事 座位（時間） のグラフ
 		夜の体重
104.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
0
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		水分
1.5リットル
水分（リットル） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
2068kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.8%
体脂肪率（%） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
-0.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
たぶん（2800人前） 2800 kcal
  2800 kcal
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