no title【キッサさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月07日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1929kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
なめたけ（1人前） 8.4 kcal
CoCo壱番屋 生卵（1人前） 91 kcal
マルゼン チーかま（1人前） 63 kcal
ファイン しじみスープ（1人前） 31.8 kcal
14時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
なめたけ（1人前） 8.4 kcal
CoCo壱番屋 生卵（2人前） 182 kcal
20時
豚丼（0.5人前） 349 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
23時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン 袋（1人前） 310 kcal
  1929 kcal
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