no title【オレ様さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月09日（土）

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【記録グラフ】
ボクシング（サンドバッグ叩き）
54分
ボクシング（サンドバッグ叩き）（分） のグラフ
 		ボクシング（ミット打ち）
6分
ボクシング（ミット打ち）（分） のグラフ
 		ジムトレーニング
100分
ジムトレーニング（分） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ステーキ（1人前） 523 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
  1173 kcal
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