カラオケ【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なおりん２０００さんのトップページ>記録ノートを見る>カラオケ
10年01月09日（土）

カラオケ
< no title 　｜　婚活神社 >
カラオケ 画像1
カラオケ＠ｼﾀﾞｯｸｽ

久々で楽しかった。　　夕飯はお好み焼き

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
1610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
チャーハン（1人前） 377 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
10時
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
13時
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（3人前） 150 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
17時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
20時
かねます お好み焼き（1人前） 151 kcal
マクドナルド サラダ（1人前） 10 kcal
かき（1人前） 36.4 kcal
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
モダン焼き（0.3人前） 185 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（0.2人前） 79.9 kcal
江崎グリコ ミニセレ 抹茶あずきもなか 1個（1人前） 137 kcal
  1610 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE