no title【mochimunyuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
緑茶（1人前） --- kcal
ゴハン（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 93.8 kcal
12時
豆腐サラダ（和風）（1人前） 117 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードライト（1人前） 198 kcal
13時
ミネラルウォーター（1人前） --- kcal
23時
ごはん（1人前） 235 kcal
ポトフ（1人前） 256 kcal
山崎 ラスク　シュガーバター（1人前） 205 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
  1391 kcal
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