東京大明神【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月13日（水）

東京大明神
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東京大明神 画像1 東京大明神 画像2
東京大明神行ってきた。　11日ほどには混んでいなかったのですが、でも、並んだ＾＾；
めずらしく、絵馬も奉納。
お守りも買った。
ご利益ありますように・・・・・

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
oto まき　にぎり（1人前） 88 kcal
コーヒー　（2人前） 12.8 kcal
13時
コーヒー（1人前） 73.4 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
20時
シャトレーゼ あいすもなか　バニラ（1人前） 139 kcal
21時
Pasco パン（1人前） 191 kcal
ブルーチーズ（1人前） 34.9 kcal
ピクルス（1人前） 20.1 kcal
大判焼き（1人前） 133 kcal
オリジン弁当 大根サラダ（1人前） 10 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
レバーペースト（0.5人前） 37.8 kcal
  1712 kcal
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