no title【でぶ2010さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月14日（木）

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【記録グラフ】
自転車走行距離
6km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		体重
94kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
インスタントうどん・そば（1人前） 451 kcal
おにぎり（3人前） 706 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
シーザーサラダ（3人前） 486 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
アサヒ おしるこ　つぶ入り[カン]190ml（1人前） 171 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（1人前） 39.9 kcal
  2348 kcal
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