no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1636kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
味の素　 ｸﾉｰﾙ　つぶたっぷりコーンクリームポタージュ（1人前） 77 kcal
11時
米みそ（甘）（0.7人前） 27.3 kcal
とんかつソース（0.9人前） 19 kcal
ガゴメ昆布（2人前） 14.2 kcal
井村屋 肉まん（0.95人前） 166 kcal
名城食品 焼きそば（1人前） 221 kcal
紅茶（1人前） 3 kcal
17時
さしみ定食（1人前） 600 kcal
20時
ビール（2人前） 280 kcal
カクテル（1人前） 160 kcal
いか（1人前） 68 kcal
  1636 kcal
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