冬のジョギング【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月19日（火）

冬のジョギング
< 眠くても 　｜　快調続き >
昨日も、今日もアスファルトが凍って白くなっていた。滑りはしなかったが、さすがに寒い。明日は気温が上がるみたいだ。明日も頑張ろう。最近は仕事が閑散期だから、暇でのんびりできる。明日も暇かな。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
746kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
6.8km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
17149歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
36分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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