生理前で【ルナオウルさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ルナオウルさんのトップページ>記録ノートを見る>生理前で
10年01月19日（火）

生理前で
< やたら 　｜　副作用… >
食欲もわくしむくんでたのかも。
ちょい戻った。ちょいだけど。

【記録グラフ】
酒
4杯
酒（杯） のグラフ
 		体脂肪率
32.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
玄米（1人前） 231 kcal
野菜炒め・卵（1人前） 160 kcal
15時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 160 kcal
16時
惣菜３種（1人前） 396 kcal
19時
ミスタードーナツ アップルパイ（1人前） 259 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
ワイン（白）（1人前） 292 kcal
23時
つまみ（1人前） 100 kcal
  1606 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE