早や！【moonryukiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日（水）

早や！
< 必死です！ 　｜　またもや雪 >
昼に久々大盛ラーメンを食い、夜調子に乗り日本酒２合、つまみに鱈鍋。
体重計に乗るのが怖かったけど･･･
やはり･･･　
もとの木阿弥
反省･･･
【記録グラフ】
エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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