1/25【ますかっとてぃ～さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1557kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜一日これ一本 [ペットボトル] 280ml（1人前） 80 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
18時
サーロイン（1人前） 491 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
ファーストキッチン コーンポタージュ（2人前） 178 kcal
  1557 kcal
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