no title【うみのおとこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月26日（火）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
200分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2846kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
13時
なか卯 カツカレー（1人前） 733 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
酢豚（1人前） 632 kcal
串カツ（1人前） 617 kcal
  2846 kcal
食事レポートを見る
コメント
コルニャッゴ 2010/01/27 16:50 
1月のMAX体重を更新しなくて良かったですね＾＾
 うみのおとこ 2010/01/27 21:41 
まあ、こんなもんかな。
結構食べたいものガマンしたんだけど…
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